Le "mysig", kesako ?

Imaginez une longue soirée d'hiver où les flocons de neige dansent à l'extérieur de la fenêtre ! Vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil douillet avec un plaid, une tasse de chocolat chaud fumante dans la main, et quelques petits biscuits parfumés aux épices dans une assiette ! Autour de vous un éclairage tamisé et quelques bougies parfumées, l’atmosphère est à la fois détendue et bienveillante, vous vous sentez relax, comme détaché du reste du monde et très satisfait de pouvoir profiter pleinement et tout simplement du moment présent et de vos proches. Alors voilà, vous venez de découvrir ce que les Suédois appellent mysig…

Mys, mysa, mysig … un art de vivre avant tout

Mysig est un mot suédois qui défie toute traduction littérale. Pensez à une combinaison de confort, de chaleur, et de bien-être, le tout enveloppé dans une ambiance douillette et humainement bienveillante. C'est un peu comme si le concept de hygge danois (beaucoup plus connu et aussi un peu norvégien, il faut le dire) avait invité son cousin suédois pour un week-end de cocooning.

Alors oui, c’est une image qui permet de s’approcher un peu du concept mais pas de le comprendre totalement car à mon avis, le concept de « mysigt » est beaucoup plus large … Pour les Suédois, mysigt n'est pas seulement un mot, c'est un art de vivre et une façon de considérer calmement ce qui vous entoure avec un détachement mesuré et une satisfaction centrée sur le plaisir éprouvé au moment présent et rien d’autre. C’est la possibilité de créer une bulle affective rassurante pour quelques heures pour se requinquer et repartir affronter l’adversité de l’existence, plus serein, et armé(e) de nouvelles cartouches.
C’est aussi un sentiment volontaire d’extinction momentanée où plus aucune agression du quotidien ne peut vous atteindre, une certaine forme de quiétude émotionnelle hors du temps. Pour quelques heures vous dites non aux inquiétudes du monde et vous recentrez sur des images positives et rassurantes, sur votre petit monde, vos proches, vos amis et profitez de leur présence et du sentiment de bien-être qu’ils vous procurent. Une philosophie de vie en quelque sorte, un moment de réconfort que les suédois utilisent régulièrement et qui leur permet d’échapper au stress et d’afficher toujours cet air détendu et placide que l’imaginaire collectif latin souvent leur attribue. Cette attitude n’est pas innée, elle résulte d’un travail culturel et d’énormément de séances de "mysigt"

Mys, mysa, mysig … et tous ses dérivés

En suédois, mysig est un adjectif, mysigt la forme adverbiale, mysa le verbe etc… la liste de déclinaisons est longue car dans la même famille on trouve aussi les substantifs mysande et (plus rare) mysighet, cela en dit long sur l’importance de ce concept qui s’invite partout dans la langue suédoise.

Et cela ne s’arrête pas là car sur ce concept typiquement suédois, sont construits beaucoup d’autres mots et expressions dérivés : fredagsmys (cocooning du vendredi), mysbyxor (pantalon de détente), mysdress (tenue de détente), julmys (ambiance cosy de Noël), påskmys (ambiance cosy de Päques), myshörna (un coin détente) , mysfåtölj (fauteuil cosy), mysfarbror (un oncle trop sympa) et la liste est vraiment très longue.
C’est un concept qui s’utilise au quotidien en Suède et un préfixe-suffixe qu’on applique dans beaucoup de domaines différents, un concept qui hante le mode de vie de suédois mais aussi, comme le hygge danois (un peu éculé maintenant), un mot qui, selon un article du New York Time, est même en passe de devenir la nouvelle tendance en matière de design.

Mysa, un acte de résilience face à l’obscurité et au froid…

Dans un pays où l'hiver semble durer des siècles, on peut aussi vraiment se demander s’il n’est pas simplement une réponse logique devant l’angoissante combinaison de froid et d’obscurité qui chaque année entre novembre et février, vient lourdement plomber l’atmosphère. Oui et non aurais-je tendance à penser…

Oui, car on peut comprendre qu’on ait besoin de s’équiper et de s’armer de patience pour surmonter ces deux épreuves en même temps : Il faut avoir une petite lumière à l’intérieur de soi-même pour résister à cette descente angoissante dans la nuit et à ces sensations de froid intense dans tout le corps. Alors savoir créer une ambiance mysig peut clairement être un excellent remède pour garder le moral et continuer. Par ailleurs, l’avantage du caractère cyclique de l’épisode « j’ai froid, j’ai peur et je vais mourir» est que l’on a le temps de s’organiser et de mettre en place des stratégies de résilience pour surmonter chaque année la montagne insurmontable, l’explication tient la route dirais-je…

Mais aussi une philosophie miraculeuse…

Pourtant, même si la relation entre le « mysigt» et le climat semble évidente et manifeste, il faut préciser que les suédois sont capables de « mysa » en été aussi. On peut alors invoquer qu’a contrario la rudesse de l’hiver permet de développer la satisfaction et la gratitude quand celui-ci nous a enfin laissé et l’envie de profiter à fond de la moindre source possible de bonheur, du moindre petit rayon de soleil : tout peut alors devenir « mysigt », comme l’explique si bien Catharina Björkman (designeuse suédoise pour Contura) dans un article du magazine Country and Town house.

« En Suède, nous savons trop bien que les jours sombres et le froid peuvent rendre les choses un peu moroses. Mais en se concentrant sur les petits moments qui apportent de la joie tout au long de la journée, il est bien plus facile de trouver le contentement et l'équilibre. En reconnaissant et en célébrant ces petits moments quotidiens de mysig, nous pouvons changer notre état d'esprit pour nous concentrer sur la positivité et apprécier pleinement le parcours. C’est un véritable baume pour l'âme. »

Le ”mysig” est donc une vraie philosophie de vie qu’on pratique en Suède dès la naissance et qu’on développe chez les enfants tout au long de leur vie. L’étonnement devant les choses simples et positives se cultive, chaque petite joie du quotidien apparaît comme un miracle enthousiasmant qui soulage et encourage, évite de désepérer.