En Suède, l’hiver rime avec Sportlov (vacances sportives), la semaine de vacances dédiée aux sports et aux loisirs en plein air. Chaque année, en février ou mars selon les régions, les familles suédoises profitent de cette pause pour se ressourcer et vivre des expériences hivernales inoubliables. Ski, patinage, luge, balades en raquettes…
Sportlov est l’occasion parfaite de profiter de la neige et de la nature suédoise, loin du quotidien.
C’est aussi le moment où les stations de ski deviennent le cœur battant de l’hiver suédois, avec des pistes adaptées à tous les niveaux et des activités pour toute la famille.Cinq stations se démarquent par leur popularité auprès des suédois.
1. Åre : La perle du ski suédois
Au nord de la Suède, nichée au cœur des montagnes du Jämtland, Åre se situe à environ 630 km de Stockholm, soit environ 6 à 7 heures de train ou 1h20 de vol jusqu’à Östersund, suivi d’une heure de route. Cette station est bien plus qu’un simple lieu de ski : c’est une véritable destination internationale qui attire chaque hiver des passionnés venus du monde entier.

Ses pistes variées, allant des descentes douces pour débutants aux runs exigeants pour skieurs confirmés, en font un terrain de jeu idéal pour tous les niveaux.
Les amateurs de sensations fortes peuvent se lancer sur les pistes noires et les hors-pistes, tandis que les familles et débutants profitent de zones sécurisées et bien aménagées.

Åre se distingue également par ses activités après ski : le village pittoresque regorge de restaurants gastronomiques, de bars animés, de cafés chaleureux et de spas avec vue sur les sommets enneigés. Les amateurs de culture peuvent visiter des galeries locales ou profiter de concerts et événements organisés pendant la saison. La station combine modernité et charme nordique, avec des infrastructures modernes et un respect de l’architecture traditionnelle suédoise (aux antipodes des stations brutalistes à la française).
Enfin, Åre est une destination pour toutes les saisons : l’hiver offre le ski et les paysages enneigés, tandis que l’été permet la randonnée, le VTT et le kayak dans les lacs environnants. C’est un lieu où sport, détente et nature se conjuguent parfaitement, offrant une expérience complète et authentique à chaque visiteur.
Informations pratiques - Åre
Accès et Transports
- Avion : l’aéroport le plus proche est Östersund–Frösö Airport (OSD) à environ 1h30 de route d’Åre.
- Train : depuis Östersund, des trains relient directement Åre et la gare est à quelques minutes à pied du centre-ville. Entre Stockholm et Åre : 700 et 1200 sek par trajet.
- Bus / navettes : des bus relient l’aéroport à Östersund, puis train ou transfert jusqu’à Åre.
- Voiture : accès facile via l’autoroute E14 avec parkings à proximité des remontées (payants ou gratuits selon les zones).
Niveau / Cible
Åre est l’une des plus grandes et complètes stations de Suède, adaptée à tous les niveaux :- Pistes pour débutants, intermédiaires et experts. - Bonne option pour familles ainsi que pour les amateurs de hors piste. - Offre également des pistes de ski de fond et des zones d’apprentissage pour enfants.
Budget approximatif (Indicatif, peut varier selon saison et fluctuations)
-Transport : train entre 700 et 1200 sek A/R (gare dans le village de Åre) , avion depuis Stockholm entre 900 sek et 1600 sek A/R
- Hébergement : Large gamme hôtels, appartements, chalets ski in/ski out, B&B autour du domaine. Réservation recommandée tôt pour les semaines de vacances (sportlov / haute saison).
- Forfait ski 1 jour valable pour l’ensemble des secteurs (Åre By, Björnen, Duved/Tegefjäll) : environ 800 SEK (~74 €) adulte, 640 SEK (~60 €) jeune. Les enfants de moins de 7 ans peuvent skier gratuitement avec casque.
Plus d’informations sur le site de skipass
- Location de matériel : environ 850 SEK pour 3 jours ou 1 170–1 490 SEK pour une semaine pour skis, chaussures et bâtons. Plusieurs magasins dans le village mais il est conseillé de réserver à l’avance en haute saison pour garantir une disponibilité. Certains magasins prêtent le casque vec la location .
Saison optimale
- Saison généralement de mi novembre à début mai.
- Neige naturelle et canons à neige assurent souvent de bonnes conditions hivernales.
- Pour une neige idéale et ambiance sportive, fin janvier à fin mars est souvent recommandé.
Ambiance
- Atmosphère animée mais pas excessivement « party » comparée aux Alpes.
- Bon choix de restaurants, bars, cafés et petits événements après ski.
- Village pittoresque et convivial avec activités hors ski (motoneige, traîneau, raquettes).
2. Sälen : Le paradis des familles
À environ 400 km au nord de Stockholm, nichée au cœur des forêts enneigées de Dalarna, Sälen se révèle comme un véritable paradis pour les familles et les novices du ski. La station, qui regroupe plusieurs petits domaines interconnectés — Hundfjället, Lindvallen, Stöten et Näsfjället — séduit par ses pistes larges et douces, idéales pour s’initier aux joies de la glisse en toute confiance.

Au-delà des pistes de ski, Sälen séduit par son village pittoresque, où chalets en bois et ruelles tranquilles créent une atmosphère chaleureuse. Les visiteurs peuvent flâner dans les boutiques locales, s’arrêter pour un café ou savourer les spécialités suédoises dans l’un des nombreux restaurants familiaux. L’après-ski se vit ici sans hâte, dans un décor de cartes postales enneigées, entre chocolat chaud fumant et moments de détente près du feu.
La station offre également une palette d’activités pour tous les goûts et tous les âges : luge pour les plus jeunes, traîneaux à chiens pour les aventuriers, ski de fond et balades en raquettes pour les amoureux de nature. Les écoles de ski et zones ludiques pour enfants garantissent des premières expériences sur les pistes en toute sécurité, tandis que les parents peuvent profiter d’un cadre tranquille, hors de la foule.

Sälen, c’est finalement ce mélange rare d’authenticité scandinave et de convivialité familiale, où les vacances hivernales se vivent à un rythme détendu et agréable, entre sports d’hiver et moments partagés autour d’un repas ou d’un feu de cheminée.
Informations pratiques - Sälen
Accès et transports
- En voiture : 5 à 6 heures depuis Stockholm (autoroute puis routes locales)
- En train : 4 heures jusqu’à Mora, puis transfert en bus ou taxi
- Aéroport le plus proche : Lindvallen Airport (navettes disponibles)
Niveau / cible
- Débutants et familles avec enfants- Skieurs intermédiaires à la recherche de pistes larges et faciles
Budget
- Moyen à élevé selon le type d’hébergement (chalets privés ou hôtels)
- Location de matériel de ski abordable, forfaits flexibles selon composition de la famille et choix de pistes.
Pour plus d’informations
Saison optimale
- Janvier à fin avril pour un enneigement fiable et une ambiance festive
- Vacances de février idéales pour les famillesAmbiance
- Chaleureuse, familiale et détendue
- Très conviviale pour les enfants, avec des zones ludiques et des écoles de ski spécialisées
3. Idre Fjäll : Authenticité et diversité
Située à environ 500 km au nord de Stockholm, soit 6 à 7 heures de route à travers les paysages sauvages de la Dalécarlie, Idre Fjäll est une station à taille humaine qui séduit par son atmosphère chaleureuse et préservée. Loin des grandes stations alpines, elle incarne une vision plus douce et authentique du ski, où la nature est omniprésente et respectée.
La piste Chocken à Idre fjäll
La station propose un domaine skiable varié, parfaitement adapté à tous les profils. Les débutants y trouvent de larges pistes accessibles et bien entretenues, idéales pour progresser en toute sérénité, tandis que les skieurs confirmés peuvent profiter de descentes plus techniques offrant de beaux défis. Les amateurs de freestyle ne sont pas en reste grâce à un snowpark moderne, pensé aussi bien pour l’initiation que pour la performance.
Au-delà du ski alpin, Idre Fjäll se distingue par la richesse de ses activités hivernales. Raquettes à neige à travers les forêts silencieuses, ski de fond sur de vastes plateaux, pêche sur glace sur des lacs gelés ou encore sorties en motoneige permettent de découvrir la région autrement. Les paysages enneigés, mêlant forêts profondes et étendues glacées, créent une atmosphère féérique propice à l’évasion.

Le véritable charme d’Idre Fjäll réside ainsi dans sa convivialité et son immersion totale dans la nature nordique, faisant de la station une destination idéale pour allier sport, découverte et détente.
Informations pratiques – Idre Fjäll
Accès et transports
Idre Fjäll se situe à environ 5 à 6 heures de route de Stockholm. Il est également possible de rejoindre Mora en train (environ 4 heures), puis de continuer en bus ou en taxi.
L’aéroport le plus proche est Lindvallen, avec des navettes saisonnières vers la station.
Niveau / cible
La station est particulièrement adaptée aux débutants et aux familles, mais convient aussi aux skieurs intermédiaires grâce à ses pistes larges et accessibles.
Budget
Le budget est moyen à élevé selon l’hébergement choisi (chalets ou hôtels). Les forfaits sont flexibles et la location de matériel reste abordable.
Pour plus d’informations
Saison optimale
De janvier à fin avril, avec un enneigement fiable.
Les vacances de février sont idéales pour les familles.
Ambiance
Conviviale et familiale, Idre Fjäll est très orientée vers l’accueil des enfants, avec des espaces ludiques et des écoles de ski dédiées.
4. Vemdalen : L’ambiance chaleureuse du nord
À environ 600 km au nord de Stockholm, dans le Jämtland, soit 6 à 7 heures de route à travers les vastes paysages suédois, Vemdalen est l’une des stations les plus appréciées pour son ambiance chaleureuse et authentique. Réputée pour son accueil convivial, elle séduit aussi bien les familles que les groupes d’amis à la recherche d’un séjour de ski accessible et détendu.

Son domaine skiable varié propose des pistes adaptées à tous les niveaux, avec une attention particulière portée aux skieurs intermédiaires, qui y trouvent de longues descentes fluides idéales pour progresser et se faire plaisir.
Vemdalen offre également une large palette d’activités hivernales au-delà du ski alpin. Le ski de fond y est très développé, avec de nombreux itinéraires serpentant à travers les forêts enneigées, tandis que le snowpark attire les amateurs de freestyle, débutants comme confirmés.

Après une journée sur les pistes, la station invite à la détente dans ses chalets traditionnels, ses restaurants chaleureux et ses espaces après-ski conviviaux, où l’on profite pleinement de l’art de vivre nordique. Entourée de collines majestueuses et de paysages naturels préservés, Vemdalen est une destination idéale pour celles et ceux qui souhaitent allier sport, plaisir et relaxation dans un cadre apaisant.
Informations pratiques - Vemdalen
Accès et transports
Vemdalen se situe à environ 6 à 7 heures de route depuis Stockholm. La station est également accessible en train jusqu’à Östersund ou Mora, puis en bus ou en taxi jusqu’au domaine. Les aéroports régionaux d’Östersund ou de Sveg sont les plus proches, avec des liaisons saisonnières vers la station.
Niveau / cible
La station convient parfaitement aux familles, aux groupes d’amis et aux skieurs intermédiaires, grâce à des pistes variées, larges et bien entretenues. Les débutants y trouvent également des zones adaptées pour apprendre en toute sécurité.
Budget
Le budget est moyen, avec un large choix d’hébergements allant des chalets traditionnels aux hôtels. Les forfaits restent accessibles et la location de matériel est proposée à des tarifs raisonnables.
Pour plus d'informations
Saison optimale
La saison s’étend de janvier à fin avril, avec un enneigement généralement fiable. Les vacances de février sont particulièrement adaptées aux familles.
Ambiance
Chaleureuse et détendue, Vemdalen offre une atmosphère conviviale, marquée par des chalets traditionnels, des restaurants accueillants et un après-ski calme, idéal pour se détendre après le ski.
5. Riksgränsen : Ski sous le soleil de minuit
Située à plus de 1 250 km au nord de Stockholm, dans la région du Norbotten, au cœur du cercle polaire arctique, Riksgränsen est une station hors norme, réputée dans le monde entier pour son caractère extrême et son atmosphère unique. Isolée et sauvage, elle offre des conditions de ski exceptionnelles, avec une saison qui s’étend parfois jusqu’au mois de juin. En fin de printemps, les skieurs peuvent évoluer sous le soleil de minuit, une expérience rare et fascinante qui transforme chaque descente en un moment hors du temps, où la lumière arctique sublime les paysages montagneux.

Riksgränsen est avant tout une destination de prédilection pour les skieurs expérimentés et les amateurs de freeride. Ses pentes abruptes, ses vastes zones hors-piste et ses itinéraires naturels non balisés en font un véritable terrain de jeu pour les passionnés de glisse engagée. Le cadre arctique, resté largement intact, renforce le sentiment d’aventure et de liberté, loin des stations traditionnelles et de leurs infrastructures standardisées.

Au-delà du ski, Riksgränsen propose une palette d’expériences nordiques uniques qui participent pleinement à son attrait. Sorties en motoneige à travers les étendues enneigées, safaris en chiens de traîneau ou encore observation des aurores boréales offrent des moments inoubliables au contact direct de la nature polaire. Riksgränsen s’adresse ainsi aux voyageurs en quête d’émotions fortes et d’authenticité, pour qui le ski est autant une aventure qu’un moyen de découvrir l’extrême nord dans toute sa splendeur.
Informations pratiques – Riksgränsen
Accès et transports
Riksgränsen se situe à plus de 1 250 km au nord de Stockholm. Elle est accessible en train de nuit ou de jour jusqu’à la gare de Riksgränsen, située directement au pied des pistes. L’aéroport le plus proche est celui de Kiruna, puis transfert en train ou en bus.
Niveau / cible
La station s’adresse principalement aux skieurs expérimentés, freeriders et amateurs de ski hors-piste. Elle est peu adaptée aux débutants.
Budget
Le budget est moyen à élevé, en raison de l’isolement et des conditions arctiques. L’hébergement reste simple mais fonctionnel, et les forfaits sont raisonnables au regard de la qualité du ski.
Plus d’informations
Saison optimale
De mars à juin, avec un enneigement exceptionnel. Les mois de mai et juin permettent de skier sous le soleil de minuit.
Ambiance
Aventureuse et brute, Riksgränsen offre une atmosphère authentique et minimaliste, centrée sur la glisse, la nature et l’esprit d’exploration.
Si vous voulez faire du ski pendant votre séjour à Stockholm
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